幸せになりたいのに上手くいかない。幸せを掴める方法とは?

「まだ独り身なんだ、可哀想に」

「もう相手してくれる人いないんじゃないの?」

周りからそう言われ、家に帰って1人コンビニで買ってきた和風パスタをすする生活。

休日は家でゲームかユーチューブを見るだけ。

そんな寂しい生活を、あなたは一生続けるつもりですか?

「そんなこと言っても、仕事で忙しいし、相手なんか見つからないよ・・・」

そう思っていませんか?

今の時代、婚活アプリを使えば、ちょっとしたスキマ時間を利用していつでもどこでも相手を探すことができますよ。

「婚活アプリって、出会い系でしょ?そういうの犯罪の温床って聞くし、危なくない?」

確かに無料の婚活アプリでは、そのような事件に巻き込まれる危険性はあります。

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悟史

うちの妻の後輩も、私が紹介したマリッシュで活動を続けて結婚できています。

また、私の知り合いにもマリッシュを勧めたところ、半年で結婚相手を見つけました。

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「幸せになりたい」

婚活で結婚相手を探す際、よく耳にする言葉です。

しかし、あなたはあなた自身の「幸せ」がなんであるか、本当にご存知ですか?

それがわからなければ、ゴールの見えないレースを永遠と走り続けていると同じになってしまいますよ。

そこで今回は、どんな人が幸せを感じるのかを理解するために

  • 幸せな人と不幸な人の特徴
  • 幸せを掴む生き方

についてお話しします。

「婚活がうまくいかない…」

と嘆いているあなたにぜひ読んでいただきたいです。

幸せの掴み方が分かると、結婚への道のりも近くなりますよ。

幸せと不幸の境目とは?

 

あなたは「隣の芝生は青く見える」という言葉をご存じですか?

他人のものは良く見えるという意味ですが、人を羨ましく思ったり嫉妬したりすることの例えです。

人間は良くないと分かっていても、自分に無いものを持っていると羨んだり嫉妬してしまいます。

隣の芝生が青いのは、お隣さんが努力を怠らないからです。

人を羨み嫉妬する心を持つと、お隣さんの努力に気づくことができなくなります。

それどころか人のものは何でも欲しくなってしまいます。

そして益々芝生が青く輝いて見えてくるのです。

これは一つの例え話ですが、こういう人は幸せになれません。

欲しくて欲しくて仕方ないのに手に入らないのですから、苦しくて不幸といえます。

でも、ここでちょっと考えてほしいのです。

この感情。

実は、誰もが心の奥底に持っている感情なのです。

人の幸せに泣くほど感動するのも、逆に嫉妬するのも、同じ人の心の中にあるのです。

例えば、親友が結婚すればどう思いますか?

自分がまだ若くてもっと独身生活を満喫したい時期なら心から祝福できます。

ところが周りがどんどん結婚して焦っているときに、心から祝福できるでしょうか?

自分が幸せといえないときは、否定的感情しか生まれないのです。

幸せな人生は万人の願いですが、中々思うようにいきません。

それでは、どうすれば幸せな人になれるのでしょうか?

実は幸せを掴む生き方をする人には、共通の特徴があったのです。

幸せな人の特徴とは?

 

先ず、幸せな人生を送っている人とはどんな人かご紹介します。

いつも笑顔を絶やさない

笑顔は誰が見ても気持ちの良いものです。

笑顔の人が側にいるだけでホッとするし、周りを引き付ける魅力があります。

「笑う角には福來る」という古くからの言葉通り、いつも笑顔を絶やさない人には幸せが訪れますね。

また、人は笑顔になるとストレスが緩和されるという研究結果も出ています。

家族や友人との繋がりが深い

人間は一人では生きられません。

家族や友人と遠慮なくどんなことも話し合える関係は一生ものです。

常に感謝の気持ちを持つ

人に感謝されると嬉しいですよね。

感謝する方も心が温かくなり、どちらも幸せな気分になります。

楽観的に生きる

悩みの全く無い人生はありません。

悩みの一つ一つには必ず理由があり、良い方向に向かって行くのだと前に進める人は強く、それだけで幸せを感じやすいです。

生きがいを持つ

人間は何歳になっても生きがいがあると元気になります。

生きがいを持つと人生が楽しく充実するので、いつまでも若々しくいられるのです

幸せになれない人はどんな人?

 

次に、幸せになれない人の特徴についてお話しします。

以下の5つに当てはまっていないか、チェックしてみてください。

過去の失敗を引きずる

過去のことをいくら考えても変えられません。

一刻も早くリセットして前に進みましょう。

新たな良い展開が待ってるはずです。

他人に嫉妬する

人生には良い時も悪い時も必ずあります。

嫉妬しても惨めなだけなので、必ず良い時は訪れると信じて自分の人生に最善を尽くすべきです。

パートナーに理想を求める

完璧な人間は世界中探してもいません。

理想の人に見えても付き合うとガッカリすることは必ずあるので、お互い様として良い部分を認め合いましょう。

ネガティブ思考

どんなことも悪い方向に考える癖の人です。

些細なことで思い悩みますが、信頼できる人にアドバイスを受けたりして良い方向に考えましょう。

人や物に依存する

家族、恋人や金銭などにに過剰に頼り切ります。

自分に自信がないので大切な人や金品に執着しますが、自分をしっかり持ち自立した大人を目指すべきです。

幸せを掴む生き方とは?

ある科学者が「幸せ」について10年以上に渡って調査しました。

世界中の人に「あなたは幸せですか?」と質問したのです。

すると10年前に「幸せです」と答えた人は10年後も「幸せです」と答えたと言います。

そして10年前に「幸せではない」と答えた人は10年後も「幸せではない」と答えたのです。

その間に結婚や収入など環境が変わっても答えは同じでした。

「幸せ」に生活環境は全く関係なかったのです。

つまり、幸せの定義はその人その人の考え方次第だったことが分かりました

どんなことにも必ず長所と短所があります。

長所を見るのか短所を見るのかによって幸不幸が分かれたというのです。

例えば結婚生活と独身生活についてどちらが幸せかと問われても、長所を見る人はどちらでも幸せになります。

当然、短所しか見えない人はどちらになっても不幸せです。

一人暮らしを「寂しい」と不幸せに考えるのか「自由」と幸せの方に考えるのか。

それは自分次第になります。

幸せとは周りの環境ではなく、あなた個人の思考の癖だったのです。

では、どうすれば思考の癖を幸せの方向に持っていけるのでしょうか?

人間にはポジティブなタイプとネガティブなタイプがいます。

持って生まれた性格は中々変えられませんが、意識的にコントロールできるのは人間だけです。

例えば婚活が上手くいかなかったとします。

ネガティブな考えは「自分には向かないからもう止めたい」です。

しかし、ポジティブに考えれば「この次はもっと素敵な人に出会える」となります。

ネガティブな人は婚活を諦めて一生独身生活かもしれません。

でもポジティブな人は婚活を続けて素晴らしい人に巡り合い、幸せな結婚生活が待っています。

考え方次第で、運命は大きく変わっていくのです。

幸せを掴む方法 まとめ

 

今回の話をまとめますと

幸せな人の特徴
  • いつも笑顔を絶やさない
  • 家族や友人との繋がりが深い
  • 常に感謝の気持ちを持つ
  • 楽観的に生きる
  • 生きがいを持つ
幸せになれない人の特徴
  • 過去の失敗を引きずる
  • 他人に嫉妬する
  • パートナーに理想を求める
  • ネガティブ思考
  • 人や物に依存する
幸せを掴む生き方とは?
  • 幸せの定義は個人の考え方次第
  • 物事の長所を見るのか短所を見るのかで幸不幸が決まる
  • 幸せとは周りの環境ではなく個人の思考の癖
  • 意識的にネガティブな考え方をポジティブに変える

となります。

「世界一幸せな国」というとブータンを思い浮かべるほど近年話題になりましたね。

実はブータンは、国民総幸福量を基本とした国づくりで存在感を強めている国です。

国民総幸福量とは、経済的豊かさでなく精神的豊かさを重んじることをいいます。

物質的に満たされるのではなく、心、精神面が満たされ幸福を感じられるかどうかが重要なのです。

今の日本では耳の痛い話かもしれませんね。

しかし、心をすり減らすことなく、精神面が満たされる生き方は意識すればできます。

誰かの些細な一言で落ち込みネガティブに傾いたとき、それをポジティブに解釈するのです。

心当たりがあれば素直に感謝しましょう。

思い当たらなければ、そう思われてたことを教えてくれて、やはり感謝しましょう。

ポジティブな思考は先ず感謝することから始まるのです。

感謝できると今度は自然に前を向けます。

ポジティブ思考の癖がつくと、あなた自身が良い方向に変わっていくことをご存じですか?

先ず表情が柔らかく、豊かになります。

同時に新陳代謝が活発になり、免疫力や回復力も高まり、更に肌も良くなるのです。

心身共に健康な人の周りは、いつも人が絶えないでしょう。

幸せとは特別な人だけに与えられたものではありません。

ぜひ今からポジティブ生活を始めましょう。

あなたの未来が輝けるよう、応援しています

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確かに無料の婚活アプリでは、そのような事件に巻き込まれる危険性はあります。

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その中でもマリッシュという婚活アプリが一番良いです。

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悟史

うちの妻の後輩も、私が紹介したマリッシュで活動を続けて結婚できています。

また、私の知り合いにもマリッシュを勧めたところ、半年で結婚相手を見つけました。

今では2人とも愛情たっぷりの手料理で食卓を囲みながら笑いの絶えない家庭を築いております。

1人はやんちゃな男の子、もう1人はお腹に新たな命が宿っています。

私自身、この成功を心から嬉しく思っています。

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